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大吃大喝不怕胖!醫授「進食順序」有效降脂肪囤積 第一口不是先吃蛋白質
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2025-02-11
早
他天天吃滷汁拌飯慘罹腎病!醫示警:滷汁易產生致癌物
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2025-02-11
早
大吉大利!「茂谷柑」常溫超耐放 大家剝皮習慣都錯了
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2025-02-10
早
泡菜可否取代新鮮蔬菜?醫2字解答:「這樣吃」才健康
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2025-02-10
早
春天吃5蔬菜 幫健康打底
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2025-02-10
早
比奇異果強!「1水果」不只護腸道 還能穩定血糖
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2025-02-09
早
43歲台大教授癌逝!生前曾悔「常吃泡麵、汽水」 專家揭影響
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2025-02-09
早
天氣冷開始咳嗽流鼻水?營養師推「這些食物」助感冒好的快!
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2025-02-09
早
苦瓜是天然降糖聖品,促進新陳代謝與血糖穩定
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2025-02-09
早
泡麵過期還能吃嗎?泡麵多久吃一次才健康?營養師解析「5大迷思」
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2025-02-09
早
寒流發威!洗熱水澡這2個時間點最危險當心腦中風、心肌梗塞
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2025-02-08
早
天冷一直窩在床上!按「6大穴位」改善血循、關節僵硬 臥床長者更要做
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2025-02-08
早
天冷感冒高危險期!吃「7類食物」不怕生病 營養師大推
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2025-02-08
早
春天感冒比冬天更難好? 中醫師教「3大調養重點」:按2穴位免疫力大提升
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2025-02-08
早
得流感「這4類食物」千萬別吃,小心害病情加重!營養師示警 麻油、堅果、薑湯上榜
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2025-02-07
早
寒流來襲!醫揭「2飲品」真正暖胃:還能提升免疫力
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2025-02-07
早